睡眠障害克服ナビ

睡眠障害の治療方法

薬物治療

不眠の根本的な原因を解決して睡眠環境や生活習慣などを改善しても良くならないときには薬物治療という選択肢があります。入眠障害の場合には超短時間作用型や短時間作用型を処方し、中途覚醒、早朝覚醒、熟眠障害などの場合には中間作用型、長時間作用型を処方します。

作用時間が短い薬は朝まで効き目が持続しないので日中の眠気や疲労感などの副作用が少ないのですが、薬を止めたときに眠れなくなったり、大量に飲んだりアルコールと一緒に服用すると眠りの途中で覚醒したときの言動などを覚えていないなどの副作用が起こることがあります。

作用時間の長いタイプは朝まで効き目が残ることがある為に日中の眠気や疲労感などの副作用が起こりすい反面、薬を止めたときの副作用が少ないというメリットがあります。

これらの治療薬としては、ベンゾジアゼピン系の睡眠薬が主流となっており、ベンゾジアゼピン系の睡眠薬は以前使用されていたバルビツール酸系の薬物のように効果は強いものの依存症を伴ったりする心配が少ないとされ、大量服用などをしても生命の危険が少ないものです。ベンゾジアゼピン系やこれをさらに改良した非ベンゾジアゼピン系の睡眠薬は脳の中で作用する部位や構造式がバルビツール酸系のものとはまったく異なっており、医師の指示に従って服用すれば安全性が高く、依存性も少ない為に服用をやめられなくなるという心配が軽減されます。

服用する際の注意事項としては、寝る直前の服用をすること、アルコールと一緒に服用するのを避けること、服用した際は自動車の運転や機械の操作などをしないこと、医師の指示した薬以外のものと同時服用しないこと、自分で量を変えたり服用を中止しないことなどが挙げられます。